🧀
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük yağlı peynir atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
60g
· 84%
Yağ
5g
· 16%
Lif
0g
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
850mg · 85% GDV
Fosfor
520mg · 74% GDV
Sodyum
680mg · 30% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık Gibi Besinler
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık kaç kalori içerir?
100 gramı 60 kalori içerir. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de buna göre değişir.
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık protein oranı nedir?
100 gramında 60 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeriği yüksek bir peynir atıştırmalığıdır.
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık karbonhidrat içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır. Bu özelliği düşük karbonhidratlı beslenme tercihleriyle uyumlu olabilir.
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. Karbonhidrat içermemesi ve 100 gramda 5 gram yağ sağlaması bu tercihle örtüşür.
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 0 olarak belirtilmiştir. Ayrıca 100 gramında karbonhidrat bulunmaz.
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık yağlı mı?
100 gramında 5 gram yağ içerir. Protein miktarı 60 gram, karbonhidrat miktarı ise 0 gramdır.
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif alımı için öğünde başka lif kaynaklarına yer verilebilir.
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca omnivor, flexitarian ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık glutensiz mi?
Glutensiz beslenmeye uyumlu olarak listelenmiştir. Ancak süt alerjisi olanlar için uygun değildir çünkü süt içerir.
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Beslenme düzeninde tüketim sıklığını ve toplam işlenmiş gıda alımını dikkate almak faydalı olabilir.
Eatlean Protein Peynir Atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.