🍫
Eath Bar Kaç Kalori?
Meyve ve kuruyemiş bazlı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eath Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 49%
Protein
8.5g
· 9%
Yağ
18g
· 42%
Lif
9g
Eath Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
280mg · 40% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Eath Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eath Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eath Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eath Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eath Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Eath Bar Gibi Besinler
Eath Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eath Bar kaç kalori içerir?
Eath Bar, 100 gramda 390 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tükettiğiniz miktara göre değişir.
Eath Bar protein açısından zengin mi?
Eath Bar 100 gramda 8,5 gram protein sağlar. Protein alımına katkıda bulunabilir ancak tek başına çok yüksek proteinli bir ürün olarak değerlendirilmez.
Eath Bar'ın karbonhidrat miktarı nedir?
Eath Bar'ın 100 gramında 48 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarını buna göre planlayabilir.
Eath Bar'da ne kadar yağ var?
Eath Bar, 100 gramda 18 gram yağ içerir. Yağ içeriği toplam enerji değerine önemli ölçüde katkı sağlar.
Eath Bar lifli bir atıştırmalık mı?
Evet, Eath Bar'ın 100 gramında 9 gram lif bulunur. Lif, günlük beslenmedeki lif alımına katkı sağlayabilir.
Eath Bar kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Eath Bar'ın glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik etkisinin düşük-orta aralıkta değerlendirilebileceğini gösterir.
Eath Bar veganlar için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre Eath Bar vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen beslenme için de uyumludur.
Eath Bar glutensiz mi?
Evet, Eath Bar glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Gluten tüketmeyen kişiler için bir seçenek olabilir.
Eath Bar fındık veya yer fıstığı alerjisi olanlar tarafından yenebilir mi?
Hayır, Eath Bar ağaç yemişleri ve yer fıstığı alerjenleri içerir. Bu alerjilere sahip kişilerin üründen kaçınması gerekir.
Eath Bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Eath Bar işlenmiş kategorisinde yer alır. Bu nedenle beslenme planında kalori, karbonhidrat, yağ ve lif değerleriyle birlikte değerlendirilmelidir.
Eath Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.