Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌯
Duble Hatay usulü döner dürüm Kaç Kalori?
Çift porsiyon döner, lavaş ve Hatay usulü soslu dürüm
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Duble Hatay usulü döner dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.8g
· 37%
Protein
11.2g
· 19%
Yağ
11.4g
· 44%
Lif
2.1g
Duble Hatay usulü döner dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
575mg · 25% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Duble Hatay usulü döner dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Duble Hatay usulü döner dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Duble Hatay usulü döner dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Duble Hatay usulü döner dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Duble Hatay usulü döner dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.58g
Omega 6:3 oranı 17.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).
Duble Hatay usulü döner dürüm Gibi Besinler
Duble Hatay usulü döner dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.