🍣
Dragon Roll Kaç Kalori?
Avokado, yılan gibi sunulan tempura karidesli sushi rulo
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dragon Roll Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 56%
Protein
7.5g
· 17%
Yağ
5.5g
· 27%
Lif
2.1g
Dragon Roll Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
340mg · 15% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
İyot
19µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Dragon Roll Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dragon Roll İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dragon Roll Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dragon Roll Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dragon Roll Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 1.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dragon Roll Gibi Besinler
Dragon Roll hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.