Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

💪Yüksek Protein

Double Quarter Pounder Cheese Deluxe Burger Kaç Kalori?

İki büyük dana köftesi, peynir, marul, domates, soğan, turşu, özel soslu lüks burger

KALORİ

290kcal

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.2g

Double Quarter Pounder Cheese Deluxe Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17g

· 23%

Protein

15g

· 21%

Yağ

18g

· 56%

Lif

1.2g

Double Quarter Pounder Cheese Deluxe Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.1µg · 46% GDV

3.8mg · 24% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Çinko

3mg · 27% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Sodyum

540mg · 23% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Double Quarter Pounder Cheese Deluxe Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Double Quarter Pounder Cheese Deluxe Burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Double Quarter Pounder Cheese Deluxe Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Double Quarter Pounder Cheese Deluxe Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Double Quarter Pounder Cheese Deluxe Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).

Double Quarter Pounder Cheese Deluxe Burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Double Quarter Pounder Cheese Deluxe Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Double Quarter Pounder Cheese Deluxe Burger kaç kalori?

Double Quarter Pounder Cheese Deluxe Burger, 100 gramında 290 kalori içerir. Aynı miktarda 15 g protein, 17 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.

Double Quarter Pounder Cheese Deluxe Burger keto diyete uygun mu?

Bu burger ketovore beslenmeye uygundur; ancak 100 gramında 17 g karbonhidrat içerir. Ayrıca gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Double Quarter Pounder Cheese Deluxe Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.