EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍔

Double Cheeseburger Menü Kaç Kalori?

Çok yüksek kalori, protein, doymuş yağ ve sodyum içerir

KALORİ

255kcal

GI

58orta

POTASYUM

255mg

LİF

1.6g

Double Cheeseburger Menü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22.8g

· 35%

Protein

11.2g

· 17%

Yağ

13.6g

· 48%

Lif

1.6g

Double Cheeseburger Menü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.82µg · 34% GDV

B3

3.4mg · 21% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

15µg · 27% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Sodyum

430mg · 19% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Double Cheeseburger Menü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Double Cheeseburger Menü İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Double Cheeseburger Menü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Double Cheeseburger Menü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Double Cheeseburger Menü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 29:1

İdeal 4:1 üzerinde (29:1).

Double Cheeseburger Menü Gibi Besinler

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

🥔

Patates kroket kızartma

220 kcal

Double Cheeseburger Menü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.