🍕
Peynir Kenarlı Dört Peynirli Pizza Kaç Kalori?
Yüksek peynirli, enerji yoğun, sodyum ve doymuş yağ oranı yüksek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynir Kenarlı Dört Peynirli Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 35%
Protein
14.5g
· 18%
Yağ
17g
· 47%
Lif
1.8g
Peynir Kenarlı Dört Peynirli Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Fosfor
290mg · 41% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Peynir Kenarlı Dört Peynirli Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynir Kenarlı Dört Peynirli Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynir Kenarlı Dört Peynirli Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynir Kenarlı Dört Peynirli Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynir Kenarlı Dört Peynirli Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Peynir Kenarlı Dört Peynirli Pizza Gibi Besinler
Peynir Kenarlı Dört Peynirli Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.