🥙
Soslu kaşarlı döner Kaç Kalori?
Yüksek protein, yüksek sodyum, peynir ve sos nedeniyle daha yüksek yağ ve kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu kaşarlı döner Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.6g
· 29%
Protein
13.8g
· 22%
Yağ
13.4g
· 49%
Lif
1.3g
Soslu kaşarlı döner Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Soslu kaşarlı döner Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu kaşarlı döner İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu kaşarlı döner Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soslu kaşarlı döner Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu kaşarlı döner Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Soslu kaşarlı döner Gibi Besinler
Soslu kaşarlı döner Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soslu kaşarlı döner kaç kalori?
Soslu kaşarlı dönerin 100 gramı 248 kaloridir. Aynı miktarda 13,8 g protein, 17,6 g karbonhidrat ve 13,4 g yağ bulunur.
Soslu kaşarlı döner gluten ve süt içerir mi?
Evet, soslu kaşarlı döner gluten ve süt ürünleri içerir. Gluten veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Soslu kaşarlı döner hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.