Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥦
Dondurulmuş sebze sote karışımı Kaç Kalori?
Lif ve mikrobesin açısından zengin, düşük kalorili sebze karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurulmuş sebze sote karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 70%
Protein
2.7g
· 19%
Yağ
0.7g
· 11%
Lif
3.5g
Dondurulmuş sebze sote karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
22mg · 24% GDV
K Vitamini
24µg · 20% GDV
A Vitamini
160µg · 18% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
64mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
275mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
25mg · 6% GDV
Dondurulmuş sebze sote karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurulmuş sebze sote karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurulmuş sebze sote karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dondurulmuş sebze sote karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurulmuş sebze sote karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.23g
Omega 6:3 oranı 4.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.8:1).
Dondurulmuş sebze sote karışımı Gibi Besinler
Dondurulmuş sebze sote karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.