Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Dondurulmuş Margarita Pizza Kaç Kalori?
Pratik dondurulmuş pizza; rafine unlu taban, domates sosu ve peynir içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurulmuş Margarita Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.5g
· 48%
Protein
10.8g
· 17%
Yağ
9.8g
· 35%
Lif
2.1g
Dondurulmuş Margarita Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Dondurulmuş Margarita Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurulmuş Margarita Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurulmuş Margarita Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dondurulmuş Margarita Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurulmuş Margarita Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Dondurulmuş Margarita Pizza Gibi Besinler
Dondurulmuş Margarita Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurulmuş Margarita Pizza çözülmeden mi pişirilmeli?
Genelde en iyi sonuç için çözülmeden, doğrudan önceden ısıtılmış fırına verilir. Önceden çözdürmek tabanın yumuşamasına ve peynirin düzensiz pişmesine yol açabilir.
Tabanının çıtır olması için nasıl pişirmeliyim?
Pizzayı iyi ısınmış fırında, mümkünse tel raf veya önceden ısıtılmış tepsi üzerinde pişirmek tabanı daha çıtır yapar. Fazla malzeme eklemek nemi artırıp yumuşamaya neden olabilir.
Airfryer’da pişirmek uygun mu?
Ürünün boyutu uygunsa airfryer kullanılabilir ve kenarlar daha hızlı kızarabilir. Ancak dışı çabuk pişip içi geride kalabileceği için süreyi kısa aralıklarla kontrol etmek gerekir.
Üzerine ekstra peynir veya sucuk eklemek beslenme açısından neyi değiştirir?
Ek malzemeler porsiyonun enerji yoğunluğunu artırır ve özellikle peynir ile işlenmiş etler yağ, tuz ve toplam kalori yükünü yükseltebilir. Sebze eklemek ise hacmi artırıp öğünü daha dengeli hale getirebilir.
Spor öncesi mi, sonrası mı daha uygun olur?
Karbonhidrat ve protein içerdiği için yoğun egzersizden sonra tek başına pratik bir öğün olabilir. Spor öncesinde ise yağlı yapısı bazı kişilerde mideyi ağırlaştırabileceğinden zamanlamayı kişisel toleransa göre ayarlamak daha iyidir.
Gece yemek olarak tüketmek sorun olur mu?
Tek başına saatten çok toplam porsiyon ve günün geri kalanı önemlidir. Ancak geç saatte büyük porsiyonlar bazı kişilerde hazımsızlık veya reflü şikâyetini artırabilir.
Açıldıktan sonra saklanabilir mi?
Paket açıldıysa ürün çözünmeden tekrar sıkıca sarılıp dondurucuda kısa süre saklanabilir, fakat kalite zamanla düşer. Çözüldüyse yeniden dondurmak yerine pişirip kısa sürede tüketmek daha güvenlidir.
Pişirdikten sonra ertesi gün yenir mi?
Evet, pişmiş pizza soğutulup buzdolabında saklanırsa ertesi gün tüketilebilir. Yeniden ısıtırken fırın veya tava kullanmak dokuyu mikrodalgaya göre daha iyi korur.
Dondurulmuş Margarita Pizza sağlıklı sanıldığı kadar masum mu?
Vejetaryen olması otomatik olarak az işlenmiş veya hafif olduğu anlamına gelmez; bu ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Bu yüzden günlük beslenmede temel yiyecek yerine ara sıra ve dengeli bir öğünün parçası olarak düşünmek daha uygundur.
Kimler tüketirken daha dikkatli olmalı?
Gluten ve süt alerjisi veya intoleransı olanlar etiketi dikkatle kontrol etmelidir. Ayrıca ultra işlenmiş ürünleri sık tüketmemesi önerilen kişiler için porsiyon ve tüketim sıklığına dikkat etmek önemlidir.
Dondurulmuş Margarita Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.