Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🍨

●Düşük GI

Dondurmalı kahveli içecek Kaç Kalori?

Kafeinli, tatlı ve süt bazlı soğuk içecek

KALORİ

118kcal

48düşük

POTASYUM

156mg

LİF

0.3g

Dondurmalı kahveli içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

118

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17.6g

· 59%

Protein

2.8g

· 9%

Yağ

4.2g

· 32%

Lif

0.3g

Dondurmalı kahveli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

82mg · 12% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

156mg · 5% GDV

Dondurmalı kahveli içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dondurmalı kahveli içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dondurmalı kahveli içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Dondurmalı kahveli içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dondurmalı kahveli içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Dondurmalı kahveli içecek Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Dondurmalı kahveli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dondurmalı kahveli içecek kaç kalori?

Dondurmalı kahveli içecek, 100 gramında 118 kalori içerir. Aynı miktarda 17,6 g karbonhidrat, 4,2 g yağ ve 2,8 g protein bulunur.

Dondurmalı kahveli içeceğin glisemik indeksi nedir?

Bu içeceğin glisemik indeksi 48’dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Dondurmalı kahveli içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.