🌭
Domuz Sosis Kaç Kalori?
Protein ve yağ açısından zengin, kahvaltı ve sandviçlerde yaygın
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domuz Sosis Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 3%
Protein
14.5g
· 18%
Yağ
27.5g
· 79%
Lif
0g
Domuz Sosis Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.65mg · 54% GDV
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.5mg · 22% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Mineraller
Sodyum
850mg · 37% GDV
Selenyum
17µg · 31% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Domuz Sosis Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domuz Sosis İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domuz Sosis Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domuz Sosis Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Domuz Sosis Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Domuz Sosis Gibi Besinler
Domuz Sosis hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.