🥓
Kızartılmış Domuz Bacon Kaç Kalori?
Çıtır, tuzlu, yüksek protein ve yağ, kahvaltıda popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızartılmış Domuz Bacon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.4g
· 1%
Protein
37g
· 28%
Yağ
42g
· 71%
Lif
0g
Kızartılmış Domuz Bacon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.5mg · 66% GDV
B12
1.5µg · 63% GDV
B1
0.7mg · 58% GDV
B6
0.4mg · 24% GDV
Mineraller
Sodyum
1800mg · 78% GDV
Selenyum
25µg · 45% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Kızartılmış Domuz Bacon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızartılmış Domuz Bacon İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızartılmış Domuz Bacon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızartılmış Domuz Bacon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızartılmış Domuz Bacon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Kızartılmış Domuz Bacon Gibi Besinler
Kızartılmış Domuz Bacon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.