Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Domino's pizza dilimi Kaç Kalori?
Yüksek sodyum, rafine karbonhidrat ve peynir kaynaklı protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domino's pizza dilimi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 47%
Protein
12.3g
· 18%
Yağ
11g
· 35%
Lif
2.1g
Domino's pizza dilimi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
250mg · 36% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Domino's pizza dilimi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domino's pizza dilimi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domino's pizza dilimi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domino's pizza dilimi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domino's pizza dilimi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Domino's pizza dilimi Gibi Besinler
Domino's pizza dilimi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domino's pizza dilimi neden ultra işlenmiş kabul edilir?
Hazır hamur, işlenmiş et veya peynir ürünleri, soslar ve lezzet artırıcı bileşenler gibi endüstriyel olarak formüle edilmiş içerikler içerebildiği için ultra işlenmiş kategorisindedir. Bu, ara sıra tüketilemeyeceği anlamına gelmez; ancak günlük beslenmenin temelini oluşturması önerilmez.
Pizza dilimini daha dengeli bir öğüne nasıl dönüştürebilirim?
Yanına bol yeşillikli, sosu sınırlı bir salata veya çiğ sebze eklemek öğünün hacmini ve lif içeriğini artırır. Şekerli içecek yerine su veya ayran seçmek de daha dengeli bir tercih olur.
Pizza dilimi antrenmandan önce mi, sonra mı daha uygundur?
Antrenman öncesinde yağlı ve peynirli yapısı bazı kişilerde mide ağırlığı yaratabilir; bu yüzden hemen öncesinde iyi bir seçenek olmayabilir. Sonrasında ise tek başına düzenli toparlanma öğünü sayılmamalı, gün içindeki protein ve sebze kaynaklarıyla dengelenmelidir.
Gece pizza yemek uyku kalitesini etkiler mi?
Yatmaya yakın yenilen büyük veya yağlı bir pizza porsiyonu reflü, hazımsızlık ya da susama hissini artırabilir. Tüketecekseniz uyumadan birkaç saat önce yemek ve porsiyonu küçük tutmak daha rahat olabilir.
Kalan Domino's pizza dilimi buzdolabında ne kadar süre saklanır?
Pizza, satın alındıktan sonra en geç iki saat içinde buzdolabına kaldırılmalıdır. Kapalı bir kapta genellikle üç ila dört gün içinde tüketilmesi, koku veya görünüm değişikliği varsa atılması gerekir.
Pizza dilimi dondurulabilir mi?
Evet, dilimleri ayrı ayrı sarıp hava geçirmez bir kap veya poşette dondurabilirsiniz. Çözdürüldükten sonra tekrar dondurmak yerine tamamen ısıtıp tüketmek gıda güvenliği açısından daha uygundur.
Kalan pizza en iyi nasıl ısıtılır?
Fırın, air fryer veya kapaklı tavada düşük-orta ateşte ısıtmak tabanın yeniden çıtırlaşmasına yardımcı olur. Mikrodalga fırın hızlıdır, ancak hamuru yumuşatabilir; pizza içi tamamen sıcak olmalıdır.
Pizza dilimiyle gazlı içecek içmek neden çok sık önerilmez?
Gazlı ve şekerli içecekler öğüne ek enerji sağlar, fakat tokluk veya besin çeşitliliği açısından belirgin katkı sunmaz. Su, sade maden suyu veya şekersiz bir içecek daha iyi bir eşlikçi olabilir.
Domino's pizza dilimi ev yapımı pizzadan her zaman daha mı sağlıksızdır?
Her zaman değil; sonuç hamurun miktarı, peynir, et ürünleri, sebze oranı ve porsiyona bağlıdır. Ev yapımında içerik ve tuz miktarı üzerinde daha fazla kontrol sağlanabilirken, dışarıdan alınan pizza çoğunlukla daha standart ve daha yoğun işlenmiş bileşenler içerir.
Gluten veya süt ürünlerine hassasiyeti olanlar pizza diliminde nelere dikkat etmelidir?
Bu ürün gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir; çölyak hastalığı veya bu alerjenlere karşı alerjisi olanlar için uygun değildir. Laktoz intoleransı olan bazı kişiler de peynir miktarına bağlı olarak sindirim şikâyeti yaşayabilir.
Domino's pizza dilimi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.