EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍕

Domino's· tüm ürünler

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza Kaç Kalori?

Peynir, et çeşitleri ve sebzeli büyük boy pizza

KALORİ

268kcal

GI

62orta

POTASYUM

231mg

LİF

2.2g

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

268

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.4g

· 41%

Protein

12.1g

· 18%

Yağ

12.1g

· 41%

Lif

2.2g

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

3.8mg · 24% GDV

B12

0.58µg · 24% GDV

B1

0.21mg · 18% GDV

B2

0.2mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

20.5µg · 37% GDV

Fosfor

228mg · 33% GDV

Sodyum

645mg · 28% GDV

Kalsiyum

205mg · 21% GDV

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.65g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?

Antrenmandan hemen önce ağır gelebilir çünkü hamur, peynir ve işlenmiş etler birlikte sindirimi yavaşlatabilir. Genelde antrenman sonrası ya da egzersizden birkaç saat önce tüketmek daha rahat olur.

Kalan Domino's Büyük Boy Karışık Pizza buzdolabında ne kadar dayanır?

Pişmiş pizza genelde buzdolabında 3-4 gün saklanabilir. Oda sıcaklığında uzun süre beklediyse tüketmemek daha güvenlidir.

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza dondurulabilir mi?

Evet, dilimler halinde hava almayacak şekilde sarılarak dondurulabilir. Çözdürüldükten sonra fırın ya da tavada ısıtmak, mikrodalgaya göre dokusunu daha iyi korur.

Pizzayı tekrar ısıtırken nasıl daha az lastik gibi olur?

Mikrodalga peyniri yumuşatırken tabanı kolayca nemlendirebilir. Daha iyi sonuç için tavada kısa süre ısıtıp kapağını kapatabilir veya fırında yeniden kızartabilirsiniz.

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza neden çok doyurucu olduğu halde kısa süre sonra tekrar acıktırabilir?

Lezzet yoğunluğu ve hızlı yenmesi, fark etmeden fazla porsiyon tüketmeye yol açabilir. Daha uzun tokluk için yanında salata veya sebze gibi hacim veren besinlerle dengelemek işe yarar.

Bu pizzayı daha dengeli bir öğün haline getirmek için yanına ne eklenebilir?

Yanına bol sebzeli bir salata eklemek öğünün hacmini artırır ve daha kontrollü yemenizi kolaylaştırır. Şekerli içecek yerine su ya da ayran tercih etmek de toplam yükü azaltabilir.

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza ile ev yapımı pizza arasındaki temel fark nedir?

Hazır zincir pizzalar genelde daha standart, daha yoğun lezzetli ve daha fazla işlenmiş bileşen içerir. Ev yapımında hamur kalınlığı, peynir miktarı ve malzeme kalitesi daha kolay kontrol edilir.

Ultra işlenmiş bir gıda olması ne anlama gelir?

Bu, ürünün yalnızca temel malzemelerden değil; endüstriyel olarak formüle edilmiş hamur, sos, işlenmiş et ve katkı içerebilen bileşenlerden oluştuğunu gösterir. Ara sıra tüketimle günlük beslenme düzeni aynı şey değildir; sıklık ve porsiyon burada daha önemlidir.

Kimler Domino's Büyük Boy Karışık Pizza tüketirken daha dikkatli olmalı?

Gluten, süt veya soya alerjisi ya da hassasiyeti olanlar özellikle dikkat etmelidir çünkü bu alerjenleri içerir. Ayrıca çok işlenmiş gıdaları sık tüketmemesi önerilen kişiler için düzenli değil, ara sıra tercih daha uygundur.

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza gece yenirse mutlaka kilo aldırır mı?

Tek başına gece saati değil, toplam tüketim alışkanlığı belirleyicidir. Ancak geç saatte büyük porsiyon pizza yemek bazı kişilerde hazımsızlık ve gereğinden fazla enerji alımını kolaylaştırabilir.

Domino's Büyük Boy Karışık Pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.