Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Domatesli zeytinyağlı kabak spagetti Kaç Kalori?
Düşük karbonhidratlı, lif ve C vitamini içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli zeytinyağlı kabak spagetti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 33%
Protein
1.3g
· 9%
Yağ
3.7g
· 58%
Lif
1.5g
Domatesli zeytinyağlı kabak spagetti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
17mg · 19% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Domatesli zeytinyağlı kabak spagetti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli zeytinyağlı kabak spagetti İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli zeytinyağlı kabak spagetti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domatesli zeytinyağlı kabak spagetti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli zeytinyağlı kabak spagetti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.52g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Domatesli zeytinyağlı kabak spagetti Gibi Besinler
Domatesli zeytinyağlı kabak spagetti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.