🍕
Domatesli, yeşil biberli, kaşarlı ve mısırlı ev yapımı pizza Kaç Kalori?
Peynirden protein ve kalsiyum, sebzelerden C vitamini içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli, yeşil biberli, kaşarlı ve mısırlı ev yapımı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 48%
Protein
11.2g
· 17%
Yağ
10.1g
· 35%
Lif
2.3g
Domatesli, yeşil biberli, kaşarlı ve mısırlı ev yapımı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B12
0.48µg · 20% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
20.5µg · 37% GDV
Fosfor
202mg · 29% GDV
Sodyum
552mg · 24% GDV
Kalsiyum
206mg · 21% GDV
Domatesli, yeşil biberli, kaşarlı ve mısırlı ev yapımı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli, yeşil biberli, kaşarlı ve mısırlı ev yapımı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli, yeşil biberli, kaşarlı ve mısırlı ev yapımı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli, yeşil biberli, kaşarlı ve mısırlı ev yapımı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli, yeşil biberli, kaşarlı ve mısırlı ev yapımı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.75g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Domatesli, yeşil biberli, kaşarlı ve mısırlı ev yapımı pizza Gibi Besinler
Domatesli, yeşil biberli, kaşarlı ve mısırlı ev yapımı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.