Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥪
Domatesli ve peynirli tavuklu sandviç Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, peynir ve ekmekten gelen enerji yoğun sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli ve peynirli tavuklu sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
219
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 35%
Protein
10.1g
· 19%
Yağ
11g
· 46%
Lif
2.8g
Domatesli ve peynirli tavuklu sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.4mg · 34% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Domatesli ve peynirli tavuklu sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli ve peynirli tavuklu sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli ve peynirli tavuklu sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli ve peynirli tavuklu sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli ve peynirli tavuklu sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Domatesli ve peynirli tavuklu sandviç Gibi Besinler
Domatesli ve peynirli tavuklu sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli ve peynirli tavuklu sandviç kaç kalori?
Domatesli ve peynirli tavuklu sandviç 100 gramda 219 kalori içerir. Aynı miktarda 10,14 g protein, 18,49 g karbonhidrat ve 10,96 g yağ bulunur.
Domatesli ve peynirli tavuklu sandviç glüten veya süt ürünü içerir mi?
Evet. Bu sandviç glüten ve süt ürünü alerjenleri içerir; glüten veya süt ürünlerine alerjisi ya da intoleransı olanlar için uygun olmayabilir.
Domatesli ve peynirli tavuklu sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.