🍝
Domatesli tereyağlı makarna Kaç Kalori?
Karbonhidrat ağırlıklı, orta yağlı, domates kaynaklı C vitamini ve likopen içeren makarna yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli tereyağlı makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
157
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 62%
Protein
4.1g
· 10%
Yağ
4.8g
· 28%
Lif
1.8g
Domatesli tereyağlı makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Fosfor
56mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Domatesli tereyağlı makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli tereyağlı makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli tereyağlı makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli tereyağlı makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli tereyağlı makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Domatesli tereyağlı makarna Gibi Besinler
Domatesli tereyağlı makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli tereyağlı makarna kaç kalori?
Domatesli tereyağlı makarna 100 gramda 157 kalori içerir. Aynı miktarda 24,8 g karbonhidrat, 4,1 g protein ve 4,8 g yağ bulunur.
Domatesli tereyağlı makarnanın glisemik indeksi nedir?
Domatesli tereyağlı makarnanın glisemik indeksi 48'dir. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Domatesli tereyağlı makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.