🍕
Domatesli, peynirli, soslu pizza Kaç Kalori?
Klasik pizza, domates sosu ve peynir ile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli, peynirli, soslu pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 52%
Protein
9g
· 15%
Yağ
9g
· 33%
Lif
2.2g
Domatesli, peynirli, soslu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Kalsiyum
160mg · 16% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Domatesli, peynirli, soslu pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli, peynirli, soslu pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli, peynirli, soslu pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli, peynirli, soslu pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli, peynirli, soslu pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Domatesli, peynirli, soslu pizza Gibi Besinler
Domatesli, peynirli, soslu pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.