🍝
Domatesli kremalı penne makarna Kaç Kalori?
Kremalı domates soslu penne makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli kremalı penne makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.4g
· 54%
Protein
5.2g
· 13%
Yağ
6.1g
· 33%
Lif
1.8g
Domatesli kremalı penne makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
A Vitamini
52µg · 6% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
12.4µg · 23% GDV
Fosfor
74mg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Domatesli kremalı penne makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli kremalı penne makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli kremalı penne makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli kremalı penne makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli kremalı penne makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Domatesli kremalı penne makarna Gibi Besinler
Domatesli kremalı penne makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.