Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅🧇
Domatesli kraker Kaç Kalori?
Domatesli, gevrek atıştırmalık, genellikle un, yağ ve baharat içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 61%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
15g
· 31%
Lif
4.5g
Domatesli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
690mg · 30% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Domatesli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Domatesli kraker Gibi Besinler
Domatesli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli kraker kaç kalori içerir?
Domatesli kraker 100 gramda 440 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 8.5 g protein bulunur.
Domatesli kraker glutensiz mi, diyete uygun mu?
Hayır, domatesli kraker gluten içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca glisemik indeksi 65'tir.
Domatesli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.