Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥪
Domatesli körili sandviç sosu Kaç Kalori?
Kremamsı, domatesli ve körili sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli körili sandviç sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
295
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 16%
Protein
1.2g
· 2%
Yağ
26.5g
· 82%
Lif
1.1g
Domatesli körili sandviç sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.8mg · 25% GDV
K Vitamini
24µg · 20% GDV
C Vitamini
4.5mg · 5% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
175mg · 5% GDV
Fosfor
31mg · 4% GDV
Domatesli körili sandviç sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli körili sandviç sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli körili sandviç sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli körili sandviç sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli körili sandviç sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.4g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Domatesli körili sandviç sosu Gibi Besinler
Domatesli körili sandviç sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli körili sandviç sosu kaç kalori?
Bu sos 100 gramda 295 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksek olduğu için porsiyon miktarı toplam enerji alımını belirgin şekilde etkileyebilir.
Domatesli körili sandviç sosunda protein, karbonhidrat ve yağ ne kadar?
100 gramında 1,2 g protein, 11,5 g karbonhidrat ve 26,5 g yağ bulunur. Makro dağılımında yağ açık ara öndedir.
Domatesli körili sandviç sosu diyette yenir mi?
Diyet uygunluğu kişisel hedefe bağlıdır, ancak bu ürün işlenmiş bir sostur ve 100 gramda 295 kalori ile 26,5 g yağ içerir. Bu nedenle miktar kontrolü önemlidir.
Domatesli körili sandviç sosunun glisemik indeksi yüksek mi?
Bu sosun glisemik indeksi 45’tir. Bu değer, glisemik etkinin yüksek olmadığını düşündürür.
Domatesli körili sandviç sosu tok tutar mı?
100 gramında 1,1 g lif ve 1,2 g protein bulunur. Lif ve protein miktarı düşük olduğu için tek başına güçlü bir tokluk kaynağı olarak öne çıkmaz.
Domatesli körili sandviç sosu vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Domatesli körili sandviç sosunda alerjen var mı?
Evet, bu üründe yumurta ve hardal alerjenleri bulunur. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların etiketi dikkatle kontrol etmesi gerekir.
Domatesli körili sandviç sosu Akdeniz tipi beslenmeye uygun mu?
Verilen uygunluk bilgisine göre evet, Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Yine de işlenmiş bir ürün olduğu için kullanım sıklığı ve miktarı önemlidir.
Domatesli körili sandviç sosu işlenmiş gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş kategorisindedir. Bu da onu taze, tek bileşenli bir gıdadan farklı bir sınıfa yerleştirir.
Domatesli körili sandviç sosu düşük karbonhidratlı mı sayılır?
100 gramında 11,5 g karbonhidrat vardır. Karbonhidrat içerir, ancak bu ürünün baskın makro besini yağdır.
Domatesli körili sandviç sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.