Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅
Domatesli kekikli zeytinli kraker Kaç Kalori?
Lifli, tuzlu atıştırmalık; zeytin ve domates aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli kekikli zeytinli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.8g
· 60%
Protein
9.2g
· 8%
Yağ
15.4g
· 32%
Lif
4.8g
Domatesli kekikli zeytinli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Domatesli kekikli zeytinli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli kekikli zeytinli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli kekikli zeytinli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli kekikli zeytinli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli kekikli zeytinli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Domatesli kekikli zeytinli kraker Gibi Besinler
Domatesli kekikli zeytinli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli kekikli zeytinli kraker kaç kalori?
Domatesli kekikli zeytinli krakerin 100 gramı 445 kaloridir. 100 gramında 9,2 g protein, 66,8 g karbonhidrat, 15,4 g yağ ve 4,8 g lif bulunur.
Domatesli kekikli zeytinli kraker gluten içerir mi, hangi diyetlere uygundur?
Bu kraker gluten içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Domatesli kekikli zeytinli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.