Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅
Domatesli kapya biberli ev sosu Kaç Kalori?
C vitamini ve likopen kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli kapya biberli ev sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
36
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.4g
· 78%
Protein
1.4g
· 15%
Yağ
0.3g
· 7%
Lif
1.8g
Domatesli kapya biberli ev sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
49mg · 54% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
A Vitamini
48µg · 5% GDV
B3
0.82mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
296mg · 9% GDV
Fosfor
31mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Domatesli kapya biberli ev sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli kapya biberli ev sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli kapya biberli ev sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domatesli kapya biberli ev sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli kapya biberli ev sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Domatesli kapya biberli ev sosu Gibi Besinler
Domatesli kapya biberli ev sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli kapya biberli ev sosu kaç kalori?
Domatesli kapya biberli ev sosu 100 gramında 36 kalori içerir.
Domatesli kapya biberli ev sosunda ne kadar protein var?
100 gramında 1,4 gram protein bulunur. Protein miktarı düşük olduğu için ana protein kaynağı olarak değerlendirilmez.
Domatesli kapya biberli ev sosu karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramlık porsiyonda 7,4 gram karbonhidrat vardır. Bu miktar, sosun karbonhidrat içeriğinin ölçülü olduğunu gösterir.
Domatesli kapya biberli ev sosu diyette yenir mi?
100 gramında 36 kalori olduğu için kalori kontrolü yapılan beslenme planlarına uygun bir seçenek olabilir. Porsiyon miktarı toplam kalori alımını etkiler.
Domatesli kapya biberli ev sosunun glisemik indeksi kaçtır?
Bu sosun glisemik indeksi 35'tir. Düşük glisemik indeksli besinler arasında yer alır.
Domatesli kapya biberli ev sosu kan şekerini hızlı yükseltir mi?
35 olan glisemik indeksi, karbonhidratlarının kan şekerini nispeten yavaş etkileme eğiliminde olduğunu gösterir. Tüketilen porsiyon da kan şekeri yanıtında önemlidir.
Domatesli kapya biberli ev sosunda lif var mı?
Evet, 100 gramında 1,8 gram lif bulunur. Lif, öğünün lif alımına katkı sağlar.
Domatesli kapya biberli ev sosu vegan mı?
Evet, bu sos vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, paleo, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Domatesli kapya biberli ev sosu yağlı mı?
Hayır, 100 gramında yalnızca 0,3 gram yağ içerir. Bu nedenle düşük yağlı bir sos seçeneğidir.
Domatesli kapya biberli ev sosu işlenmiş bir ürün mü?
Bu ürün minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Ev yapımı sos olarak sebze kategorisinde değerlendirilir.
Domatesli kapya biberli ev sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.