Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Domatesli ev eriştesi Kaç Kalori?
Domates soslu ev yapımı yumurtalı erişte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli ev eriştesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
138
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.1g
· 69%
Protein
4.5g
· 13%
Yağ
2.8g
· 18%
Lif
1.7g
Domatesli ev eriştesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Folat
42µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
76mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
155mg · 7% GDV
Domatesli ev eriştesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli ev eriştesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli ev eriştesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli ev eriştesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli ev eriştesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.69g
Omega 6:3 oranı 15.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).
Domatesli ev eriştesi Gibi Besinler
Domatesli ev eriştesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.