Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Domatesli Biberli Karışık Döner Kaç Kalori?
Protein açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli Biberli Karışık Döner Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
204
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.1g
· 6%
Protein
19.8g
· 39%
Yağ
12.6g
· 55%
Lif
0.8g
Domatesli Biberli Karışık Döner Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.7µg · 71% GDV
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.39mg · 23% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
20.5µg · 37% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Domatesli Biberli Karışık Döner Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli Biberli Karışık Döner İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli Biberli Karışık Döner Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domatesli Biberli Karışık Döner Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli Biberli Karışık Döner Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.35g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Domatesli Biberli Karışık Döner Gibi Besinler
Domatesli Biberli Karışık Döner hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.