Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥩
Domatesli antrikot Kaç Kalori?
Protein ve demir açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli antrikot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 3%
Protein
23.4g
· 35%
Yağ
18.2g
· 62%
Lif
0.5g
Domatesli antrikot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.05µg · 85% GDV
B3
6.5mg · 41% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
25.5µg · 46% GDV
Çinko
5mg · 45% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Domatesli antrikot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli antrikot İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli antrikot Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domatesli antrikot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli antrikot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.65g
Omega 6:3 oranı 6.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.1:1).
Domatesli antrikot Gibi Besinler
Domatesli antrikot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.