🌶️🍅
Domatesli Acı Sos Kaç Kalori?
Domates, acı biber, baharatlarla yapılan sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli Acı Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 76%
Protein
1.4g
· 12%
Yağ
0.6g
· 12%
Lif
2g
Domatesli Acı Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
11mg · 12% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Domatesli Acı Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli Acı Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli Acı Sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domatesli Acı Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli Acı Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Domatesli Acı Sos Gibi Besinler
Domatesli Acı Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli acı sos kaç kalori?
Domatesli acı sosun 100 gramı 45 kaloridir. Aynı miktarda 8,5 g karbonhidrat, 1,4 g protein ve 0,6 g yağ bulunur.
Domatesli acı sosun glisemik indeksi düşük mü?
Domatesli acı sosun glisemik indeksi 40'tır. Glutensiz, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; işlenmiş bir üründür.
Domatesli Acı Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.