Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Domates, zeytin ve kekikli grissini Kaç Kalori?
Domates ve zeytin aromalı, kekikle tatlandırılmış çıtır grissini
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates, zeytin ve kekikli grissini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
425
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72.5g
· 66%
Protein
10g
· 9%
Yağ
12.5g
· 25%
Lif
5g
Domates, zeytin ve kekikli grissini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Folat
95µg · 24% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
680mg · 30% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Domates, zeytin ve kekikli grissini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates, zeytin ve kekikli grissini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates, zeytin ve kekikli grissini Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domates, zeytin ve kekikli grissini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates, zeytin ve kekikli grissini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Domates, zeytin ve kekikli grissini Gibi Besinler
Domates, zeytin ve kekikli grissini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domates, zeytin ve kekikli grissini kaç kalori içerir?
Domates, zeytin ve kekikli grissini 100 gramda 425 kalori içerir. Aynı miktarda 72,5 g karbonhidrat, 10 g protein ve 12,5 g yağ bulunur.
Domates, zeytin ve kekikli grissini vegan mı ve gluten içerir mi?
Bu grissini vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Gluten içerdiği için glutene alerjisi olanlar için uygun değildir.
Domates, zeytin ve kekikli grissini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.