🍝
Domates soslu yağlı spagetti Kaç Kalori?
Karbonhidrat ve likopen kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates soslu yağlı spagetti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
164
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.7g
· 66%
Protein
4.8g
· 11%
Yağ
4.4g
· 23%
Lif
2.1g
Domates soslu yağlı spagetti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
54µg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
71mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Domates soslu yağlı spagetti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates soslu yağlı spagetti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates soslu yağlı spagetti Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domates soslu yağlı spagetti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates soslu yağlı spagetti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.48g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Domates soslu yağlı spagetti Gibi Besinler
Domates soslu yağlı spagetti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domates soslu yağlı spagetti kaç kalori?
Domates soslu yağlı spagetti 100 gramda 164 kalori içerir.
Domates soslu yağlı spagettide ne kadar protein var?
100 gramında 4,8 gram protein bulunur.
Domates soslu yağlı spagettinin karbonhidrat miktarı nedir?
Bu ürünün 100 gramında 28,7 gram karbonhidrat vardır.
Domates soslu yağlı spagetti yağlı mı?
100 gram domates soslu yağlı spagetti 4,4 gram yağ içerir.
Domates soslu yağlı spagettide lif var mı?
Evet. 100 gramlık porsiyonda 2,1 gram lif bulunur.
Domates soslu yağlı spagettinin glisemik indeksi kaçtır?
Domates soslu yağlı spagettinin glisemik indeksi 50'dir.
Domates soslu yağlı spagetti gluten içerir mi?
Evet, bu ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Domates soslu yağlı spagetti veganlar için uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğuna göre domates soslu yağlı spagetti vegan beslenmeye uygundur.
Domates soslu yağlı spagetti vejetaryenler yiyebilir mi?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, flexitarian ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.
Domates soslu yağlı spagetti işlenmiş bir ürün mü?
Evet, domates soslu yağlı spagetti işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Domates soslu yağlı spagetti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.