🍗🍅
Domates soslu tavuk Kaç Kalori?
Protein ve likopen kaynağı, düşük karbonhidratlı ana yemek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates soslu tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 12%
Protein
14.5g
· 56%
Yağ
3.7g
· 32%
Lif
0.7g
Domates soslu tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.1mg · 32% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Domates soslu tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates soslu tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates soslu tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domates soslu tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates soslu tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 5.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.8:1).
Domates soslu tavuk Gibi Besinler
Domates soslu tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domates soslu tavuk kaç kalori?
Domates soslu tavuk 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14,5 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ bulunur.
Domates soslu tavuk düşük glisemik indeksli mi?
Evet, domates soslu tavuğun glisemik indeksi 30'dur ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca glutensiz, Paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Domates soslu tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.