Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Domates soslu köfteli penne Kaç Kalori?
Protein ve domates bazlı sos içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates soslu köfteli penne Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
171
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.2g
· 48%
Protein
8.1g
· 19%
Yağ
6.2g
· 33%
Lif
2.1g
Domates soslu köfteli penne Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
16.2µg · 29% GDV
Fosfor
112mg · 16% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Domates soslu köfteli penne Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates soslu köfteli penne İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates soslu köfteli penne Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domates soslu köfteli penne Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates soslu köfteli penne Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.82g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Domates soslu köfteli penne Gibi Besinler
Domates soslu köfteli penne hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.