🍝🧀
Domates soslu kaşarlı makarna Kaç Kalori?
Dalçalı ve Kaşarlı Makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates soslu kaşarlı makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
155
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 64%
Protein
6g
· 16%
Yağ
3.5g
· 20%
Lif
2.1g
Domates soslu kaşarlı makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B3
1mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Domates soslu kaşarlı makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates soslu kaşarlı makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates soslu kaşarlı makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domates soslu kaşarlı makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates soslu kaşarlı makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Domates soslu kaşarlı makarna Gibi Besinler
Domates soslu kaşarlı makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domates soslu kaşarlı makarna kaç kalori ve makro değerleri nedir?
100 gram domates soslu kaşarlı makarna 155 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6 g protein, 24.5 g karbonhidrat, 3.5 g yağ ve 2.1 g lif bulunur.
Domates soslu kaşarlı makarna vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Domates soslu kaşarlı makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.