Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍤
Domates soslu karides Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, selenyum ve B12 kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates soslu karides Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
112
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 17%
Protein
15.8g
· 58%
Yağ
3.1g
· 25%
Lif
0.9g
Domates soslu karides Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
C Vitamini
6.8mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
28µg · 51% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
İyot
24µg · 16% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Domates soslu karides Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates soslu karides İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates soslu karides Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domates soslu karides Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates soslu karides Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.42g
Omega 6:3 oranı 1.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Domates soslu karides Gibi Besinler
Domates soslu karides Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domates soslu karides kaç kalori?
Domates soslu karidesin 100 gramı 112 kaloridir. Aynı porsiyonda 15,8 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ bulunur.
Domates soslu karides keto diyete uygun mu?
Evet, domates soslu karides keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 4,6 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 18'dir; ayrıca glütensiz, Akdeniz ve pesketaryen beslenmeye de uygundur.
Domates soslu karides hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.