Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Domates Soslu Etli Rigatoni Kaç Kalori?
Protein ve domates bazlı makarna yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates Soslu Etli Rigatoni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
152
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 49%
Protein
8.1g
· 21%
Yağ
5.1g
· 30%
Lif
2.1g
Domates Soslu Etli Rigatoni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
15.2µg · 28% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Sodyum
235mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Domates Soslu Etli Rigatoni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates Soslu Etli Rigatoni İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates Soslu Etli Rigatoni Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domates Soslu Etli Rigatoni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates Soslu Etli Rigatoni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.71g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Domates Soslu Etli Rigatoni Gibi Besinler
Domates Soslu Etli Rigatoni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.