Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅🍗
Domates Soslu Az Yağlı Tavuk Sote Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, az yağlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates Soslu Az Yağlı Tavuk Sote Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
135
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 12%
Protein
19.2g
· 57%
Yağ
4.6g
· 31%
Lif
1g
Domates Soslu Az Yağlı Tavuk Sote Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.4mg · 53% GDV
B6
0.49mg · 29% GDV
B5
0.76mg · 15% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
310mg · 9% GDV
Domates Soslu Az Yağlı Tavuk Sote Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates Soslu Az Yağlı Tavuk Sote İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates Soslu Az Yağlı Tavuk Sote Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domates Soslu Az Yağlı Tavuk Sote Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates Soslu Az Yağlı Tavuk Sote Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.92g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.92g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.84g
Omega 6:3 oranı 19.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.5:1).
Domates Soslu Az Yağlı Tavuk Sote Gibi Besinler
Domates Soslu Az Yağlı Tavuk Sote hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.