🍅
Domates salçası sosu (az yağlı) Kaç Kalori?
Domates bazlı, az yağlı, lifli sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates salçası sosu (az yağlı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 70%
Protein
2.2g
· 15%
Yağ
1g
· 15%
Lif
2.5g
Domates salçası sosu (az yağlı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
350µg · 39% GDV
C Vitamini
13mg · 14% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Domates salçası sosu (az yağlı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates salçası sosu (az yağlı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates salçası sosu (az yağlı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domates salçası sosu (az yağlı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates salçası sosu (az yağlı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Domates salçası sosu (az yağlı) Gibi Besinler
Domates salçası sosu (az yağlı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.