Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅
Domates fesleğenli kraker Kaç Kalori?
Domates ve fesleğen aromalı çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates fesleğenli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
73.1g
· 57%
Protein
11.5g
· 9%
Yağ
19.2g
· 34%
Lif
3.9g
Domates fesleğenli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
21µg · 38% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Domates fesleğenli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates fesleğenli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates fesleğenli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domates fesleğenli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates fesleğenli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Domates fesleğenli kraker Gibi Besinler
Domates fesleğenli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domates fesleğenli kraker kaç kalori?
Domates fesleğenli krakerin 100 gramı 500 kaloridir. Aynı miktarda 19,23 g yağ ve 73,08 g karbonhidrat bulunur.
Domates fesleğenli krakerin glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 72'dir; bu değer yüksek kabul edilir. Ayrıca gluten içerir ve işlenmiş bir üründür.
Domates fesleğenli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.