🍕
Domalan mantarlı soğanlı pizza Kaç Kalori?
Lif ve selenyum sağlayan, soğan ve mantarlı pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domalan mantarlı soğanlı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.2g
· 49%
Protein
10.4g
· 16%
Yağ
9.8g
· 35%
Lif
2.4g
Domalan mantarlı soğanlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
176mg · 25% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Kalsiyum
168mg · 17% GDV
Domalan mantarlı soğanlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domalan mantarlı soğanlı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domalan mantarlı soğanlı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domalan mantarlı soğanlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domalan mantarlı soğanlı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 37:1
İdeal 4:1 üzerinde (37:1).
Domalan mantarlı soğanlı pizza Gibi Besinler
Domalan mantarlı soğanlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.