Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Domalan mantarlı soğanlı pizza Kaç Kalori?

Lif ve selenyum sağlayan, soğan ve mantarlı pizza

KALORİ

255kcal

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

2.4g

Domalan mantarlı soğanlı pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.2g

· 49%

Protein

10.4g

· 16%

Yağ

9.8g

· 35%

Lif

2.4g

Domalan mantarlı soğanlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.1mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

176mg · 25% GDV

Sodyum

520mg · 23% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Kalsiyum

168mg · 17% GDV

Domalan mantarlı soğanlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Domalan mantarlı soğanlı pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Domalan mantarlı soğanlı pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Domalan mantarlı soğanlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Domalan mantarlı soğanlı pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 37:1

İdeal 4:1 üzerinde (37:1).

Domalan mantarlı soğanlı pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Domalan mantarlı soğanlı pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Domalan mantarlı soğanlı pizza kaç kalori?

Domalan mantarlı soğanlı pizza 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g protein, 31,2 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ bulunur.

Domalan mantarlı soğanlı pizza vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Evet, bu pizza vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir.

Domalan mantarlı soğanlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.