🍕
Dolma biberli, mısırlı, mantarlı, tavuklu pizza Kaç Kalori?
Protein ve lif kaynağı, çeşitli sebzeler ve tavuk içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dolma biberli, mısırlı, mantarlı, tavuklu pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
195
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 53%
Protein
10.2g
· 21%
Yağ
5.5g
· 26%
Lif
2.3g
Dolma biberli, mısırlı, mantarlı, tavuklu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Dolma biberli, mısırlı, mantarlı, tavuklu pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dolma biberli, mısırlı, mantarlı, tavuklu pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dolma biberli, mısırlı, mantarlı, tavuklu pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dolma biberli, mısırlı, mantarlı, tavuklu pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dolma biberli, mısırlı, mantarlı, tavuklu pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Dolma biberli, mısırlı, mantarlı, tavuklu pizza Gibi Besinler
Dolma biberli, mısırlı, mantarlı, tavuklu pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.