🍋
Doğal limon suyu Kaç Kalori?
C vitamini yüksek, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Doğal limon suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
22
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.9g
· 89%
Protein
0.4g
· 5%
Yağ
0.2g
· 6%
Lif
0.3g
Doğal limon suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
38.7mg · 43% GDV
Folat
20µg · 5% GDV
B5
0.19mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
103mg · 3% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Selenyum
0.4µg · 1% GDV
Doğal limon suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doğal limon suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doğal limon suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Doğal limon suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Doğal limon suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Doğal limon suyu Gibi Besinler
Doğal limon suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doğal limon suyu kaç kalori içerir?
Doğal limon suyu 100 gramda 22 kalori içerir. Aynı miktarda 6,9 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Doğal limon suyunun glisemik indeksi düşük mü?
Evet, doğal limon suyunun glisemik indeksi 20'dir ve düşük kabul edilir. 100 gramında 6,9 g karbonhidrat vardır.
Doğal limon suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.