Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅
Doğal ketçap Kaç Kalori?
Daha az katkılı domates bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Doğal ketçap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
112
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26g
· 93%
Protein
1.6g
· 6%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
1.2g
Doğal ketçap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Potasyum ⭐
290mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Doğal ketçap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doğal ketçap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doğal ketçap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Doğal ketçap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Doğal ketçap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Doğal ketçap Gibi Besinler
Doğal ketçap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doğal ketçap kaç kalori içerir?
Doğal ketçap 100 gramda 112 kalori içerir. Aynı miktarda 26 g karbonhidrat, 1,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Doğal ketçap vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Doğal ketçap vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Doğal ketçap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.