Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅
Domatesli diyet kraker Kaç Kalori?
Düşük kalorili, gevrek, domates aromalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli diyet kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
69g
· 72%
Protein
10.5g
· 11%
Yağ
7.5g
· 17%
Lif
8g
Domatesli diyet kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Domatesli diyet kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli diyet kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli diyet kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Domatesli diyet kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli diyet kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Domatesli diyet kraker Gibi Besinler
Domatesli diyet kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli diyet kraker kaç kalori?
Domatesli diyet krakerin 100 gramı 390 kaloridir. 100 gramda 10,5 g protein, 69 g karbonhidrat, 7,5 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Domatesli diyet kraker kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek glisemik etkiye işaret eder. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 69 g'dır.
Domatesli diyet kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.