🥪
Peynirli ve şarküterili sıcak tost
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
274
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.8g
· 39%
Protein
13.2g
· 19%
Yağ
12.7g
· 42%
Lif
1.7g
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
B1
0.25mg · 21% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Sodyum
705mg · 31% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.45g
Omega 6:3 oranı 14.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.2:1).
Divan Cafe Tost, 100 gramda 274 kalori içerir.
100 gramında 13,2 gram protein bulunur.
100 gramlık porsiyonda 26,8 gram karbonhidrat vardır.
Divan Cafe Tost, 100 gramda 12,7 gram yağ içerir.
Evet, 100 gramında 1,7 gram lif bulunur.
Divan Cafe Tostun glisemik indeksi 58'dir.
Evet, ürün gluten alerjeni içerir.
Evet, ürün süt ürünleri alerjeni içerir.
Omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Evet, Divan Cafe Tost işlenmiş gıda kategorisindedir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.