Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Dilli ev yapımı hamburger Kaç Kalori?
Protein ve B12 vitamini açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dilli ev yapımı hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.2g
· 30%
Protein
15.8g
· 24%
Yağ
13.2g
· 46%
Lif
1.1g
Dilli ev yapımı hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
3.1µg · 129% GDV
B3
4.7mg · 29% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
171mg · 24% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Dilli ev yapımı hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dilli ev yapımı hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dilli ev yapımı hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dilli ev yapımı hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dilli ev yapımı hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 7.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.8:1).
Dilli ev yapımı hamburger Gibi Besinler
Dilli ev yapımı hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.