🌱
Dijon hardal (şekersiz) Kaç Kalori?
Yoğun aromalı, şekersiz, düşük kalorili, vegan, glütensiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dijon hardal (şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
66
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 31%
Protein
4.5g
· 25%
Yağ
3.5g
· 44%
Lif
3.3g
Dijon hardal (şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
1100mg · 48% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Dijon hardal (şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dijon hardal (şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dijon hardal (şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dijon hardal (şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dijon hardal (şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 6.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.1:1).
Dijon hardal (şekersiz) Gibi Besinler
Dijon hardal (şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Dijon hardal kaç kalori?
Şekersiz Dijon hardal 100 gramda 66 kalori içerir. Aynı miktarda 4,5 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur.
Şekersiz Dijon hardal keto diyetine uygun mu?
Evet, şekersiz Dijon hardal keto diyetine uygundur. 100 gramında 5,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35'tir.
Dijon hardal (şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.