🍗
Didiklenmiş kızarmış tavuk Kaç Kalori?
Yüksek proteinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Didiklenmiş kızarmış tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
29.2g
· 63%
Yağ
7.7g
· 37%
Lif
0g
Didiklenmiş kızarmış tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.8mg · 68% GDV
B6
0.54mg · 32% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
27.6µg · 50% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
256mg · 8% GDV
Didiklenmiş kızarmış tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Didiklenmiş kızarmış tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Didiklenmiş kızarmış tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Didiklenmiş kızarmış tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Didiklenmiş kızarmış tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.65g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Didiklenmiş kızarmış tavuk Gibi Besinler
Didiklenmiş kızarmış tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Didiklenmiş kızarmış tavuk kaç kalori?
Didiklenmiş kızarmış tavuk 100 gramda 190 kalori içerir. Aynı porsiyonda 29,2 g protein, 7,7 g yağ ve 0 g karbonhidrat bulunur.
Didiklenmiş kızarmış tavuk keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 g karbonhidrat olduğu için keto diyete uygundur. Glisemik indeksi de 0'dır; ayrıca paleo, carnivore, ketovore ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
Didiklenmiş kızarmış tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.