Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Dibek Türk Kahvesi Kaç Kalori?
Geleneksel taş dibeklerde öğütülmüş, yumuşak içimli Türk kahvesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dibek Türk Kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
20
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 40%
Protein
2.5g
· 51%
Yağ
0.2g
· 9%
Lif
0.7g
Dibek Türk Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Dibek Türk Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dibek Türk Kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dibek Türk Kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dibek Türk Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dibek Türk Kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dibek Türk Kahvesi Gibi Besinler
Dibek Türk Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dibek Türk kahvesi ile klasik Türk kahvesi arasındaki fark nedir?
Dibek kahvesi genellikle kahveye kakule, menengiç, salep ya da farklı bitkisel aromaların eklendiği daha yumuşak içimli bir karışımdır. İçeriği markaya göre değiştiği için etiketi kontrol etmek önemlidir.
Dibek Türk kahvesi nasıl pişirilirse köpüklü olur?
Soğuk su, kahve ve istenirse şekeri cezveye koyup pişirmeden önce iyice karıştırın. Kısık ateşte, kaynama noktasına yaklaşırken oluşan köpüğü fincanlara paylaştırın; kahveyi hızlıca fokurdatmayın.
Dibek kahvesi neden bazen tortulu olur?
Türk kahvesi çok ince çekildiği için fincanın dibinde tortu kalması normaldir. Dibek karışımlarındaki bitkisel bileşenler de tortuyu biraz artırabilir; son yudumu içmemek daha iyi bir deneyim sağlar.
Dibek Türk kahvesine süt eklenir mi?
Eklenebilir, ancak süt geleneksel hazırlama şeklini ve kahvenin köpüğünü değiştirir. Daha yumuşak bir tat isteyenler suyun bir kısmını sütle değiştirebilir; taşmayı önlemek için kısık ateş kullanmalıdır.
Dibek kahvesi neyle iyi gider?
Lokum, bitter çikolata, kuru meyve veya az miktarda kuruyemiş kahvenin kavruk ve baharatlı notalarını tamamlar. Çok şekerli eşlikçiler ise içeceğin doğal aromasını bastırabilir.
Dibek Türk kahvesi antrenmandan önce içilir mi?
Kafeine alışkın kişiler için antrenmandan önce içildiğinde uyanıklık ve odaklanmaya destek olabilir. Hassas kişilerde çarpıntı veya mide rahatsızlığı yapabileceğinden ilk kez denenecekse antrenman öncesi tercih edilmemelidir.
Dibek kahvesi gece içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, içerdiği kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı ve uyku kalitesini bozabilir. Kafeine duyarlıysanız yatma saatine yakın tüketmemek daha uygundur.
Dibek Türk kahvesi mideyi rahatsız eder mi?
Kahve, hassas kişilerde reflü, mide yanması veya bağırsak hareketlerinde artışa yol açabilir. Aç karnına yerine bir öğünden sonra içmek ve tüketim miktarını sınırlamak şikâyetleri azaltabilir.
Hamileler dibek Türk kahvesi içebilir mi?
Hamilelikte kafein alımının sınırlandırılması önerilir; dibek kahvesinin kafein miktarı karışımın oranına göre değişebilir. Düzenli tüketim için doktorun veya diyetisyenin önerdiği günlük kafein sınırına göre hareket edilmelidir.
Dibek Türk kahvesi nasıl saklanmalıdır?
Kahveyi hava geçirmeyen, ışık almayan bir kapta; serin ve kuru bir dolapta saklayın. Buzdolabı nem ve koku çekmesine neden olabileceği için genellikle uygun değildir; paketi açtıktan sonra aromasını korumak için kısa sürede tüketin.
Dibek Türk Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.