Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

●Düşük GI

Duble Dibek Kahvesi Kaç Kalori?

Geleneksel Türk kahvesi, dibek taşında öğütülmüş, yoğun ve aromatik, iki kat porsiyon

KALORİ

60kcal

5düşük

POTASYUM

110mg

LİF

2.8g

Duble Dibek Kahvesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.8g

· 53%

Protein

2.2g

· 15%

Yağ

2.1g

· 32%

Lif

2.8g

Duble Dibek Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

0.7mg · 4% GDV

Folat

7µg · 2% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Kalsiyum

38mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Duble Dibek Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Duble Dibek Kahvesi İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Duble Dibek Kahvesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Duble Dibek Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Duble Dibek Kahvesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Duble Dibek Kahvesi Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Duble Dibek Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Duble Dibek Kahvesi kaç kalori?

Duble Dibek Kahvesi 100 gramda 60 kalori içerir. Aynı miktarda 7,8 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.

Duble Dibek Kahvesi kan şekerini yükseltir mi?

Duble Dibek Kahvesinin glisemik indeksi 5'tir; bu değer düşük glisemik etkiye işaret eder. Vegan, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.

Duble Dibek Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.